gaya hidup sihat

Air Periuk Kera Viral Dikatakan Minuman Berkhasiat, Tapi Ini Fakta & Risiko Yang Perlu Anda Tahu!

Air periuk kera sering disebut-sebut sebagai petua tradisional yang mempunyai pelbagai manfaat untuk kesihatan. Malah, ada yang menggunakannya untuk mencuci…

3 months ago

Jangan Main Beli Saja, Ini Cara Pilih Minyak Zaitun Untuk Turunkan Kolestrol & Jaga Kesihatan Jantung

Cara pilih olive oil yang betul sebenarnya penting kalau anda nak mula amalkan gaya hidup lebih sihat, terutama untuk kawal…

3 months ago

Teh Oolong Jadi Minuman Popular Ketika Diet, Ramai ‘Approved’ Kurang Craving Manis & Badan Ringan

Teh oolong kini semakin popular dalam kalangan mereka yang sedang berdiet dan menjaga berat badan. Di media sosial, ramai mula…

3 months ago

Khasiat Air Kelapa Rupanya Berbeza Mengikut Warna Hijau, Kuning & Tua, Ini Yang Ramai Tak Tahu

Khasiat air kelapa memang sudah lama dikenali sebagai minuman semula jadi yang menyegarkan badan. Tapi ramai tak sedar, air kelapa…

4 months ago

Buat Jus Pandan Serai Mudah Di Rumah, Hasilnya Badan Ringan & Tidur Lebih Lena Setiap Malam

Sedang cari minuman semula jadi yang boleh buat badan lebih ringan dan perut selesa? Jus pandan serai adalah pilihan mudah…

6 months ago