gaya hidup sihat

Pokok Liar Yang Selalu Disangka Semak Ini Sebenarnya Boleh Dimakan, Ini 17 Jenisnya

Pokok liar yang tumbuh di tepi jalan, kawasan kampung atau kebun sering dianggap sebagai semak dan dibuang begitu sahaja. Hakikatnya,…

3 months ago

Lebih 20 Jenis Ulam Kampung Rare & Popular, Ramai Tak Sangka Ada Yang Masih Wujud Hari Ini

Amalan menikmati jenis ulam kampung masih lagi dekat di hati ramai rakyat Malaysia, terutama bagi mereka yang membesar dengan hidangan…

3 months ago

Media Prima Lancar ‘Ruang Rehat’, Ubah Persepsi Orang Ramai Bahawa Berehat Itu Bukan Tanda Lemah

Ruang rehat mungkin kedengaran seperti sesuatu yang mudah, tetapi dalam kehidupan yang semakin sibuk hari ini, ramai sebenarnya terlupa untuk…

3 months ago

Turun 34Kg Walaupun Masih Makan Di ‘Mamak’, Lelaki Ini Kongsi Cara Order Yang Ramai Tak Tahu

Cara turun berat badan sering dikaitkan dengan diet ketat dan terpaksa meninggalkan makanan kegemaran. Namun, seorang lelaki membuktikan bahawa anda…

3 months ago

Jangan Asal Guna Pinggan Mangkuk! Mak-Mak Wajib Tahu ‘Jenis Bahan’ Yang Bahaya Letak Lauk Panas

Pernah tak terfikir, kesihatan keluarga sebenarnya bermula dari pemilihan perkakas dapur yang kita guna setiap hari? Kebanyakan kita lebih fokus…

4 months ago

Air Periuk Kera Viral Dikatakan Minuman Berkhasiat, Tapi Ini Fakta & Risiko Yang Perlu Anda Tahu!

Air periuk kera sering disebut-sebut sebagai petua tradisional yang mempunyai pelbagai manfaat untuk kesihatan. Malah, ada yang menggunakannya untuk mencuci…

4 months ago

Jangan Main Beli Saja, Ini Cara Pilih Minyak Zaitun Untuk Turunkan Kolestrol & Jaga Kesihatan Jantung

Cara pilih olive oil yang betul sebenarnya penting kalau anda nak mula amalkan gaya hidup lebih sihat, terutama untuk kawal…

4 months ago

Teh Oolong Jadi Minuman Popular Ketika Diet, Ramai ‘Approved’ Kurang Craving Manis & Badan Ringan

Teh oolong kini semakin popular dalam kalangan mereka yang sedang berdiet dan menjaga berat badan. Di media sosial, ramai mula…

5 months ago

Khasiat Air Kelapa Rupanya Berbeza Mengikut Warna Hijau, Kuning & Tua, Ini Yang Ramai Tak Tahu

Khasiat air kelapa memang sudah lama dikenali sebagai minuman semula jadi yang menyegarkan badan. Tapi ramai tak sedar, air kelapa…

5 months ago

Buat Jus Pandan Serai Mudah Di Rumah, Hasilnya Badan Ringan & Tidur Lebih Lena Setiap Malam

Sedang cari minuman semula jadi yang boleh buat badan lebih ringan dan perut selesa? Jus pandan serai adalah pilihan mudah…

8 months ago