gaya hidup sihat

Jerebu Makin Teruk? Ini 10 Makanan & Minuman Yang Boleh Diamalkan Untuk Bantu Jaga Kesihatan

Kalau anda tertanya-tanya tentang jerebu hari ini, keadaan udara yang kurang baik membuatkan ramai mula lebih peka terhadap kesihatan dan…

3 days ago

Petua Kempiskan Perut Lepas Bersalin, Campuran 4 Bahan Dapur Ini Kembali Jadi Viral

Petua kempiskan perut terus menjadi antara topik yang sering dicari, terutama oleh wanita selepas bersalin yang ingin mendapatkan semula bentuk…

1 month ago

Ramai Terpedaya Dengan 10 Makanan Ini, Nampak ‘Sihat’ Tapi Sebenarnya Kandungan Gula Tinggi!

Ramai memilih makanan sihat kerana mahu menjaga pemakanan dan mengamalkan gaya hidup lebih seimbang. Namun, tidak semua makanan yang dilabel…

2 months ago

Suka Minum Kopi Tapi Ada Sakit Jantung? Jangan Terus Berhenti, Baca Dulu Penjelasan Doktor Ini

Sakit jantung sering membuatkan ramai lebih berhati-hati dalam memilih makanan dan minuman harian. Antara persoalan yang paling kerap ditanya ialah…

2 months ago

Tempe Edamame Raih Perhatian Ramai, Usahawan Malaysia Tampil Dengan Inovasi 5 Jenis Tempe Penuh Khasiat!

Tempe edamame kini menjadi bualan ramai selepas seorang usahawan Malaysia tampil dengan inovasi menghasilkan lima jenis tempe menggunakan kacang yang…

2 months ago

Hanya Jaga Makan Ikut Menu INI Dan Jalan Kaki, Lelaki Ini Berjaya Turun Berat Badan 5.6KG!

Turun berat badan bukan perkara mudah, tetapi seorang lelaki membuktikan perubahan kecil yang dilakukan secara konsisten mampu memberikan hasil. Dalam…

2 months ago

Pokok Liar Yang Selalu Disangka Semak Ini Sebenarnya Boleh Dimakan, Ini 17 Jenisnya

Pokok liar yang tumbuh di tepi jalan, kawasan kampung atau kebun sering dianggap sebagai semak dan dibuang begitu sahaja. Hakikatnya,…

2 months ago

Lebih 20 Jenis Ulam Kampung Rare & Popular, Ramai Tak Sangka Ada Yang Masih Wujud Hari Ini

Amalan menikmati jenis ulam kampung masih lagi dekat di hati ramai rakyat Malaysia, terutama bagi mereka yang membesar dengan hidangan…

3 months ago

Media Prima Lancar ‘Ruang Rehat’, Ubah Persepsi Orang Ramai Bahawa Berehat Itu Bukan Tanda Lemah

Ruang rehat mungkin kedengaran seperti sesuatu yang mudah, tetapi dalam kehidupan yang semakin sibuk hari ini, ramai sebenarnya terlupa untuk…

3 months ago

Turun 34Kg Walaupun Masih Makan Di ‘Mamak’, Lelaki Ini Kongsi Cara Order Yang Ramai Tak Tahu

Cara turun berat badan sering dikaitkan dengan diet ketat dan terpaksa meninggalkan makanan kegemaran. Namun, seorang lelaki membuktikan bahawa anda…

3 months ago