gaya hidup sihat

Tak Buat Diet Ketat, Lelaki Ini Turun Hampir 30kg Dengan Ganti Nasi Kepada Kentang!

Seorang lelaki berusia 43 tahun dari Guangdong, China, dikenali sebagai Chen selepas berjaya turun berat badan hampir 30 kilogram dalam…

3 weeks ago

Jangan Terkejut, Uncang Teh Rupanya Boleh Lepaskan Jutaan Mikroplastik Bila Direndam Air Panas!

Teh uncang memang mudah digunakan. Masukkan uncang ke dalam cawan, tuang air panas dan tunggu beberapa minit sebelum diminum. Tapi…

3 weeks ago

3 Tahun Berhenti Gula, Lelaki Ini Kongsi Teknik ‘Cold Turkey’ Sampai Tak Suka Air Manis Lagi

Cara berhenti gula bukan sesuatu yang mudah, terutama bagi mereka yang sudah biasa mengambil minuman manis setiap hari. Namun, Khairul…

4 weeks ago

12 Makanan Warna Hitam Yang Rupanya Penuh Nutrisi, Jangan Pandang Sebelah Mata!

Bila sebut pasal makanan sihat, mesti ramai antara kita terbayang pinggan yang penuh dengan sayur-sayuran hijau, buah-buahan merah, kuning atau…

4 weeks ago

Bukan Sekadar Nak Kurus, ‘Sihat Itu Seksi’! The Vocket Lancar Kempen Ajak Orang Ramai Hidup Lebih Sihat

The Vocket melancarkan kempen kesihatan dan kesejahteraan “Sihat Itu Seksi” yang mengajak orang ramai melihat gaya hidup sihat dari sudut…

1 month ago

Jerebu Makin Teruk? Ini 10 Makanan & Minuman Yang Boleh Diamalkan Untuk Bantu Jaga Kesihatan

Kalau anda tertanya-tanya tentang jerebu hari ini, keadaan udara yang kurang baik membuatkan ramai mula lebih peka terhadap kesihatan dan…

1 month ago

Petua Kempiskan Perut Lepas Bersalin, Campuran 4 Bahan Dapur Ini Kembali Jadi Viral

Petua kempiskan perut terus menjadi antara topik yang sering dicari, terutama oleh wanita selepas bersalin yang ingin mendapatkan semula bentuk…

3 months ago

Ramai Terpedaya Dengan 10 Makanan Ini, Nampak ‘Sihat’ Tapi Sebenarnya Kandungan Gula Tinggi!

Ramai memilih makanan sihat kerana mahu menjaga pemakanan dan mengamalkan gaya hidup lebih seimbang. Namun, tidak semua makanan yang dilabel…

3 months ago

Suka Minum Kopi Tapi Ada Sakit Jantung? Jangan Terus Berhenti, Baca Dulu Penjelasan Doktor Ini

Sakit jantung sering membuatkan ramai lebih berhati-hati dalam memilih makanan dan minuman harian. Antara persoalan yang paling kerap ditanya ialah…

3 months ago

Tempe Edamame Raih Perhatian Ramai, Usahawan Malaysia Tampil Dengan Inovasi 5 Jenis Tempe Penuh Khasiat!

Tempe edamame kini menjadi bualan ramai selepas seorang usahawan Malaysia tampil dengan inovasi menghasilkan lima jenis tempe menggunakan kacang yang…

3 months ago