Sekarang ini ramai mula cari minuman sihat yang mudah dibuat di rumah, lebih-lebih lagi yang guna bahan ringkas tetapi sedap diminum setiap hari. Antara yang sedang viral di media sosial ialah jus cuci usus 4 bahan yang dikongsikan oleh pengguna Threads, aireen7_7.
Menariknya, jus ini hanya menggunakan bahan asas yang mudah didapati di pasar raya, namun ramai mendakwa ia membantu rasa lebih ringan, kurang kembung dan lebih selesa selepas minum.
Malah, ada juga yang suka sebab jus ini tidak ditapis, jadi kandungan serat masih kekal dan membuatkan perut rasa kenyang lebih lama.
Baca juga: Buat Jus Pandan Serai Mudah Di Rumah, Hasilnya Badan Ringan & Tidur Lebih Lena Setiap Malam
Kalau tengok bahan yang digunakan, semuanya memang bahan biasa yang ramai sudah ada di dapur.
Bahan-bahan:
Cara-cara penyediaan:
Penyediaannya sangat mudah dan tidak mengambil masa lama.
1. Basuh semua bahan hingga bersih.
2. Buang kulit lemon supaya rasa tidak pahit.
3. Potong kecil celery, epal hijau dan halia.
4. Masukkan semua bahan ke dalam blender.
5. Tambah sedikit air.
6. Blend hingga halus.
7. Tidak perlu tapis jika mahu lebih banyak serat.
Siap dan boleh terus diminum.
Tips Buat Jus Cuci Usus Lagi Sedap
Antara tips paling penting ketika membuat jus ini ialah membuang kulit lemon terlebih dahulu. Jika terus blend bersama kulit, rasa jus boleh jadi pahit dan kurang sedap.
Selain itu, anda juga boleh ikut beberapa tips ini:
Ramai Suka Minum Jus Cuci Usus Waktu Pagi
Ramai yang mengamalkan jus ini pada waktu pagi kerana rasanya lebih menyegarkan dan membuatkan badan terasa ringan. Kandungan serat daripada buah dan sayur juga membantu rasa kenyang lebih lama.
Walaupun ramai memanggilnya jus cuci usus, minuman seperti ini lebih sesuai diamalkan bersama pemakanan seimbang dan gaya hidup sihat untuk hasil yang lebih baik.
Kalau anda sedang cari minuman segar yang mudah dibuat di rumah, boleh cuba sendiri jus cuci usus viral 4 bahan ini.
Semoga bermanfaat!
Sumber: aireen7_7
Baca juga: Nak Hilangkan Kencing Kotor Dan Tak Lawas, Cuba Petua Minum Air Barli 5 Bahan Ini
Petua ubi kayu ini sesuai dicuba kalau ada lebihan ubi kayu di rumah tetapi belum…
Kalau nak masak resepi bubur nasi simple, tak perlu pening fikir banyak bahan. Guna beras,…
Kalau sedang cari resipi kek batik sedap yang rasa coklatnya lebih pekat dan ada tekstur…
Bendi goreng memang sedap dimakan bersama nasi panas, tetapi teksturnya yang terlalu berlendir kadang-kadang boleh…
Spaghetti Ayam Creamy Truffle ini memang terasa seperti hidangan ala kafe! Ayam yang rangup dan…
Kalau suka cucur yang garing di luar tetapi penuh dengan udang dan sayur, cucur udang…