Ingatkan spesies daun pandan berwarna ungu, rupanya inilah yang orang panggil pokok Adam Hawa atau nama lainnya Nenas Kerang. Di…
Daun limau purut boleh memberi aroma dalam masakan, tapi buah limau purut juga kaya dengan manfaat tersendiri. Sebenarnya, khasiat limau…
Ramai yang suka makan tauge, tapi ada juga yang kurang gemar. Sebenarnya, rugi besar kalau tak makan sayur kecil ini…
Pernah dengar tentang madu kelulut? Ramai kata ia lebih hebat berbanding madu biasa. Jadi, jom kita lihat apa sebenarnya khasiat…
Lobak putih terkenal sebagai sayur terbaik untuk orang berpantang. Namun ia bukan sekadar sayur biasa-biasa, banyak sangat khasiat lobak putih…
Pernah potong kentang dan nampak tompok ungu atau hijau di dalamnya? Sesetengah orang fikir ia cuma masalah biasa dan masih…
Terdapat banyak khasiat ubi kayu rebus untuk kesihatan tubuh badan kita. Nampak macam biasa, namun rupanya ada manfaat yang luar…
Makan pelbagai jenis buah-buahan segar dan sayuran adalah kunci kepada diet yang sihat. Kedua-duanya kaya dengan vitamin, mineral, serat, dan…
Sedapnya dapat makan yogurt yang masam-masam manis dan disejukkan dalam peti ais! Bukan sahaja enak, malah ada banyak kebaikan yogurt…
Mungkin ramai yang suka minum air teh, namun tak ramai yang tahu sebenarnya ada banyak jenis teh herba dan khasiatnya…