Jom pelajari cara rebus barli dengan betul agar dapat bertahan dengan lebih lama. Barulah boleh dijadikan stok dan tidak perlu merebusnya setiap kali mahu minum.
Untuk pengetahuan anda, air barli sangat bagus untuk menyejukkan badan, terutamanya apabila cuaca panas terik seperti sekarang.
Minuman ini juga mampu membuatkan perut menjadi cepat kenyang. Sangat sesuai untuk mereka yang mahu menurunkan berat badan.
Selain itu, air ini bagus untuk mereka yang mengalami masalah kencing kotor. Ada juga yang mengatakan barli boleh mengawal gula dalam darah dan mengurangkan kolestrol.
Oleh itu, mari kita pelajari cara membuat air barli dengan betul seperti perkongsian di bawah. Semoga bermanfaat!
Baca juga: Air Rebusan Serai Bukan Biasa-Biasa, Boleh Elak Kencing Kotor & ‘Flush’ Kuman!
Cara masak dan penyediaan air barli:
1. Basuh barli dengan bersih dan toskan.
2. Rendam barli selama 2 hingga 3 jam.
3. Rebus barli bersama 1 liter air.
4. Masak barli dengan api perlahan sehingga mendidih atau barli pecah/kembang.
5. Bila dah siap masak, biarkan sejuk sebentar.
6. Ambil dua sudu barli dan campurkan dengan air panas.
7. Boleh diminum kosong atau bersama gula/gula batu, lemon atau mengikut cita rasa masing-masing.
8. Jika masih ada lebihan barli tadi, boleh simpan dalam bekas kedap udara dan letakkan dalam peti ais bahagian chiller.
9. Barli boleh bertahan selama 3 hingga 4 hari. Semoga bermanfaat!
Sumber: Juejaffar via Lemon8
Baca juga: 15 Khasiat Air Rebusan Nanas, Minum Hari-Hari Akan Nampak Kesannya!
Resepi puding mangga ini memang sedap dan 'meriah' dengan buah mangga. Memang tak kedekut langsung!…
Pernah tak tertanya-tanya apa resepi burger yang selalu dijual di gerai tepi jalan itu? Kenapa…
Sudah sering buat kek secara kukus, sekali-sekala nak cuba cara bakar pula. Kali ini kami…
Tak dinafikan mereka yang suka memasak pasti seronok apabila dapat membuat pelbagai jenis sambal dan…
Resipi roti goreng keju bersama hirisan ayam ini sangat sesuai sebagai kudapan untuk anak-anak. Walaupun…
Selalunya bila masak mee kuning, pasti ada rasa kapur, kan? Ini boleh membantutkan selera makan…