PKP Ni Asyik Lapar Je? Jom Cuba Buat Chicken Wrap Semudah ABC

Tak semestinya makanan sihat hanya ada sayur tetapi ia perlu juga mengandungi karbohidrat, protein dan kalsium yang mencukupi. Jom kita cuba resepi chicken wrap yang dikongsikan oleh Hiza Lina di laman facebooknya.

 

Bahan-bahan:

kredit: Hiza Lina

1. Roti tortilla (Mission Wrap).

2. Isi ayam (Bahagian dada & potong kecik).

3. Salad

4. Tomato.

5. Lobak (Hiris halus-halus).

6. Timun (Hiris halus-halus).

7. Cheese.

8. Mayonis.

9. Sos thousand island.

 

Cara-cara:

1. Mula-mula, Bakar Roti mission Wrap dalam oven untuk 2-3 min.

2. Ayam goreng tepung, lebih sedap kalau beli yang kentucky.

3. Sapu rata mayonis atas roti wrap & letak bahan-bahan tadi iaitu ayam, salad, lobak, timun, keju & sos thousand island.

4. Akhir sekali, gulung roti & siap.

kredit: Hiza Lina

Selamat Mencuba