Kalau anda sedang mencari cara hilangkan sakit tekak secara semula jadi, jangan risau kerana ada banyak bahan di dapur yang boleh membantu melegakan tekak yang pedih dan gatal.
Sakit tekak bukan sahaja menyakitkan, malah boleh ganggu aktiviti harian dan membuatkan mood terganggu. Oleh itu, jom kami kongsikan 7 petua mudah yang anda boleh cuba di rumah.
Namun, jika sakit tekak masih berterusan, disarankan untuk berjumpa doktor supaya masalah tidak berlarutan.
Baca juga: Tak Perlu Pecahkan, Ini Cara Mudah Nak Tahu Telur Masih Segar Atau Busuk
1. Lemon – Kuatkan Sistem Imun Badan
Campurkan perahan sebiji lemon dengan 1 sudu besar madu asli ke dalam air suam. Minum sekurang-kurangnya 2 kali sehari untuk kesan yang cepat.
2. Madu – Antibakteria, Antivirus & Antikulat
Madu boleh diambil terus atau dicampur dengan air suam atau teh panas. Minum di awal pagi untuk kesan optimum. Pastikan madu yang digunakan adalah madu asli.
3. Air Garam – Kurangkan Bengkak
Campurkan 1 sudu besar garam ke dalam segelas air suam dan gunakan untuk berkumur. Amalkan sekurang-kurangnya 3 kali sehari bagi hasil terbaik.
4. Kunyit Serbuk – Redakan Bengkak Tonsil
Campurkan serbuk kunyit semula jadi dengan susu panas. Minum sekurang-kurangnya 2 kali sehari untuk meredakan rasa sengal dan bengkak di tekak.
5. Cengkih – Melegakan Tekak
Campurkan 1 sudu teh serbuk cengkih dengan air suam, kacau sehingga sebati dan gunakan untuk berkumur selama 3 saat, kemudian buang airnya. Ulang langkah ini sehingga air habis.
6. Teh Panas – Kaya Antioksida
Minum teh panas, contohnya teh hijau atau teh halia. Ia membantu melegakan tekak dan memberi kesan antioksida.
7. Aiskrim Vanilla – Melegakan Sementara
Makan aiskrim vanilla dalam bekas untuk menenangkan tekak yang sakit.
Elakkan minum air batu atau minuman sejuk lain, kerana ia boleh memburukkan lagi sakit tekak.
Nota: Jika dah amalkan semua petua tetapi masih sakit tekak, sila berjumpa doktor. Jangan biarkan keadaan berlarutan tanpa rawatan.
Sumber: Delisha Akmal
Baca juga: Tip Pilih Ayam Dengan Tengok Bahagian ‘Tongkeng’, Boleh Tahu Segar Atau Tidak
Madu limau kasturi untuk selesema ini sesuai dijadikan stok di rumah, terutama apabila tekak mula…
Resipi lala masak sos tiram antara hidangan yang biasa ditemui di meja makan kerana rasanya…
Petua tauhu tahan lama ini boleh dicuba kalau selalu beli tauhu tetapi tidak sempat masak…
Teh uncang memang mudah digunakan. Masukkan uncang ke dalam cawan, tuang air panas dan tunggu…
Kali ini MyResipi ingin kongsikan resipi terung berlado pecah telur hasil rujukan daripada Puan Eniza…
Dulu selalu buat kek pisang tetapi hasilnya bantat, malah ada yang naik elok dalam oven…