makanan sihat

Jerebu Makin Teruk? Ini 10 Makanan & Minuman Yang Boleh Diamalkan Untuk Bantu Jaga Kesihatan

Kalau anda tertanya-tanya tentang jerebu hari ini, keadaan udara yang kurang baik membuatkan ramai mula lebih peka terhadap kesihatan dan…

3 days ago

Tip Pilih Buah Naga Merah, Kulit ‘Karat’ Rupanya Salah Satu Petua Nak Dapat Yang Manis

Kalau nak beli buah naga merah yang manis, jangan main capai sahaja di pasar atau kedai buah. Ada beberapa ciri…

3 weeks ago

Resipi Karipap Rangup Guna ‘Rice Paper’, Cara Ini Lagi Mudah Sebab Tak Perlu Uli Doh

Kalau teringin makan karipap tetapi nak versi yang lebih mudah, boleh cuba resipi karipap rice paper ini. Tak perlu uli…

1 month ago

6 Jenis Ikan Di Malaysia Yang Ramai Tak Tahu Tinggi Omega-3, Harga Pun Lebih Murah Dari Salmon

Ramai menyangka jenis ikan di Malaysia tidak mampu menandingi salmon dari segi kandungan omega-3. Hakikatnya, terdapat beberapa ikan tempatan yang…

2 months ago

Ramai Terpedaya Dengan 10 Makanan Ini, Nampak ‘Sihat’ Tapi Sebenarnya Kandungan Gula Tinggi!

Ramai memilih makanan sihat kerana mahu menjaga pemakanan dan mengamalkan gaya hidup lebih seimbang. Namun, tidak semua makanan yang dilabel…

2 months ago

Senarai Sayur-Sayuran Yang Tak Boleh Dimakan Mentah, Wajib Masak Dulu Untuk Elak Risiko Kesihatan

Sayur memang terkenal sebagai makanan yang baik untuk kesihatan kerana kaya dengan vitamin, mineral dan serat. Namun, tahukah anda tidak…

2 months ago

Roti Tanpa Tepung Gandum Ini Buat Ramai Teruja, Hanya Guna 4 Bahan & Sesuai Dijadikan Sandwich

Roti tanpa tepung gandum semakin menjadi pilihan ramai yang mahu menyediakan hidangan sendiri di rumah menggunakan bahan yang lebih ringkas.…

2 months ago

Sawi Pahit? Ramai Tak Tahu Rupanya Ada 2 Jenis Sawi Ini Yang Lebih Manis & Sedap Dimakan

Sawi pahit sering menjadi sebab ramai kurang gemar makan sayur hijau ini. Ada yang menganggap semua jenis sawi mempunyai rasa…

2 months ago

Tempe Edamame Raih Perhatian Ramai, Usahawan Malaysia Tampil Dengan Inovasi 5 Jenis Tempe Penuh Khasiat!

Tempe edamame kini menjadi bualan ramai selepas seorang usahawan Malaysia tampil dengan inovasi menghasilkan lima jenis tempe menggunakan kacang yang…

2 months ago

Cara Buat Kerabu Pucuk Paku Kampung Sedap & Tak Cepat Basi, Ratah Saja Pun Nikmat!

Resipi kerabu pucuk paku simple ini antara lauk kampung yang cukup membuka selera walaupun jarang-jarang kita masak di rumah. Gabungan…

2 months ago