Idea Menu Bekal ‘Jimat Poket’ Ke Tempat Kerja Mengikut Hari, Seminggu Makan Sedap!

Tak dinafikan ramai mudah terpengaruh apabila melihat rakan sekerja bawa bekal untuk berjimat. Sebenarnya, ada beberapa menu bekal simple yang anda boleh cuba.

Anda tak perlu masak hidangan yang susah untuk dibawa ke tempat kerja, cukup sekadar menu ringkas yang mengenyangkan sudah memadai.

Baca juga: Cara Buat Meal Prep Bekal Suami Ke Pejabat, Jimat Masa Dan Tak Kalut!

Ramai yang cuba mencari cara untuk berjimat dalam perbelanjaan dan salah satunya adalah dengan membawa bekal ke tempat kerja.

Ini antara idea menu bekal simple ke tempat kerja mengikut hari selama seminggu, siap sarapan dan makan tengah hari sekali. Jom ikut contoh di bawah!

IDEA MENU BEKAL SIMPLE KE TEMPAT KERJA MENGIKUT HARI

  • Isnin: Nasi Putih, Ayam Masak Lemak Cili Api, Ikan Kering Goreng dan Jambu Batu.

  • Selasa: Roti Cheese Bakar, Nasi Putih, Sambal Sardin, Ikan Kering Goreng dan Ayam Goreng.

  • Rabu: Roti Bakar, Kentang Bakar, Nasi Putih, Sup Ayam, Sambal Belacan dan Epal.

  • Khamis: Pizza Roti, Nasi Putih, Kubis Goreng dan Ayam Goreng.

  • Jumaat: Nasi Goreng, Telur Mata, Nasi Putih, Sup Fucuk, Ayam Bakar dan Cili Picit.

  • Sabtu: Nasi Putih, Sambal Telur, Sawi Goreng dan Roti Bakar Cheese.

  • Ahad: Nasi Goreng, Roti bakar, Nasi Putih, Ayam Goreng Kunyit, Telur Mata dan Sambal Belacan.

  • Menu tambahan: Bihun Goreng, Sosej, Nasi Putih, Ayam Masak Kicap, Kacang Panjang Goreng.

Menu tambahan ini boleh ditukar pada mana-mana hari yang disukai. Walaupun menu bekal simple, tapi anda akan terasa puas makan selama seminggu di tempat kerja.

Jika sudah biasakan diri untuk mengambil sarapan di rumah, anda boleh jadikan menu bekal simple selain nasi putih itu sebagai minum petang.

Bukan setakat jimat berbelanja, malah anda telah menjaga alam sekitar dengan mengurangkan penggunaan plastik bungkus makanan apabila bawa bekal sendiri ke tempat kerja.

Semoga bermanfaat!

Sumber: Nabila Sobrie

Baca juga: Idea 10 Menu Untuk Bekal Sekolah Anak, Bila Balik Nampak Bekas Dah Licin!

Aimi

Recent Posts

Petua Buang Angin Dalam Badan Guna Bawang Putih & Halia, Hanya Bancuh Dengan Air Panas!

Masalah perut kembung dan rasa tidak selesa akibat angin memang boleh mengganggu aktiviti harian. Ada…

17 hours ago

Puding Biskut Cream Cracker Guna 3 Bahan, Tak Sangka Semudah Ini Tanpa Guna Oven!

Puding biskut cream cracker ini boleh jadi idea menarik kalau ada lebihan biskut yang sudah…

17 hours ago

Kailan Ikan Masin Ala Kedai Thai, Ikan Tenggiri Jeruk & Cili Padi Beri Rasa Lebih Kaw!

Sayur kailan ikan masin antara hidangan yang cukup digemari kerana gabungan rasa pedas dan masin…

18 hours ago

Cara Simpan Pisang Banyak-Banyak Sekali Gus, Rupanya Ini Petua Mudah Elak Cepat Rosak!

Pisang antara buah yang mudah masak ranum, lebih-lebih lagi apabila cuaca panas. Jika terbeli pisang…

18 hours ago

Resepi Kek Coklat Moist Sukatan Cawan, Kukus Atau Bakar Kedua-Duanya Menjadi!

Terasa ingin makan kek coklat yang lembut, lembap dan kaya dengan rasa koko? Resepi kek…

19 hours ago

Daging Masak Rempah Dengan Kuah Pekat, Gabungan Kicap Dan Rempah Ini Memang Padu!

Daging masak rempah antara hidangan yang sesuai dijadikan lauk untuk makan tengah hari atau makan…

19 hours ago