Rupanya ada banyak khasiat jus ubi bit yang ramai tidak tahu. Jenis ubi ini sangat mudah untuk didapati di Malaysia. Jadi, sangatlah rugi jika anda tidak memanfaatkannya.
Selain dibuat jus, ia juga sering digunakan di dalam lauk pauk, kuih muih ataupun salad. Anda hanya perlu merebusnya sebelum diminum.
Untuk mengetahui cara penyediaannya yang lengkap, mari ikuti perkongsian oleh Puan Aida Hirdayati di bawah.
Baca juga: Asyik Terbeli Yang Masam? Ini Tips Nak Pilih Buah Kiwi Manis & Segar
Bahan-bahan:
Cara-cara:
1. Potong ubi bit kepada suku bahagian saja untuk sekali minum. Cuci bersih dan buang kulit.
2. Kemudian, rebuskan ubi bit sekejap sahaja. Apabila dah mendidih, boleh terus angkat. Tak perlu menggelegak lama.
3. Buang air rebusan, ambil ubi sahaja dan masukkan ke dalam blender. Masukkan air mengikut kuantiti yang disukai. Kisar sehingga hancur.
4. Apabila sudah siap kisar, tapiskan air dan sedia untuk diminum. Tak perlu letak gula.
Berikut merupakan khasiat ubi bit:
Selamat mencuba dan semoga bermanfaat!
Sumber: Aida Hirdayati
Baca juga: Masam Masam Manis Buah Oren Rupanya Ada 12 Khasiat Ini, No. 5 Itu Paling Ramai Suka!
Resepi keria kentang ini sesuai dicuba kalau ada lebihan kentang di dapur. Daripada dibiarkan lama…
Selepas berbulan-bulan menyimpan rahsia dan melakukan persediaan rapi, produk baharu Khairul Aming iaitu Sambal Nyet…
Sambal kering ikan antara lauk yang mudah disediakan tetapi cukup menyelerakan. Gabungan ikan goreng yang…
Sup kosong sering menjadi pelengkap wajib apabila kita makan di kedai tomyam. Biasanya bila pesan…
Cara memasak tempe sebenarnya tidak semestinya perlu digoreng dalam minyak yang banyak. Jika anda mempunyai…
Daun rosemary bukan sahaja terkenal sebagai herba yang menaikkan aroma dalam masakan, malah ramai turut…