Categories: KesihatanTips & Petua

Petua Turunkan Koslestrol & Berat Badan, Amal Minum Air Barli Lemon Ini

Banyak petua yang boleh diamalkan untuk mengurangkan masalah kolestrol yang tinggi. Salah satunya adalah dengan mengamalkan minum air barli lemon.

Apa yang menarik, ia bukan saja untuk menurunkan kolestrol tapi juga boleh menurunkan berat badan. Badan akan rasa lebih ringan, best kan.

Jom lihat cara-cara membuat minuman tersebut bawah ini. Untuk menampakkan hasil, amalkan satu gelas setiap hari.

PETUA AIR BARLI LEMON TURUNKAN KOLESTROL

Bahan-bahan:

  • Barli biji
  • Madu
  • Lemon

Cara-cara:

  1. Basuh barli dan rendam seketika.
  2. Masak barli sehingga lembut.
  3. Masukkan dalam cawan.
  4. Perahkan sedikit lemon dan madu.

Banyak kelebihan minum air barli lemon ini iaitu mampu menurunkan kolestrol, menurunkan berat badan, mencegah jangkitan saluran kencing, mencegah batu karang, anti bakteria (bagus diambil ketika demam, batuk dan selsema) dan mengawal gula dalam darah.

Nota: Untuk anda yang Gluten Intolerance, mungkin ini tidak sesuai untuk anda.

Kredit: Siti Hailia

Baca juga: Sukar ‘Membuang’? Ini Petua Atasi Sembelit Secara Semula Jadi Tanpa Guna Ubat

Nasiha

Recent Posts

Beza Lada Hitam Dan Lada Putih, Mana Yang Lebih Pedas Dan Beraroma?

Pelbagai jenis bahan rempah yang sering digunakan dalam masakan. Kali ini, kami nak anda tahu…

2 days ago

Resipi Popia Cheese Rangup Guna 4 Bahan, Sekali Buat Dapat Berbalang-Balang!

Jika ada masa terluang di rumah, mak-mak boleh cuba resepi popia cheese ini kerana cara…

2 days ago

Resipi Pisang Goreng Belon ‘Viral’, Ikut Cara Ini Confirm Menjadi!

Resipi pisang goreng belon ini berbeza dari pisang goreng biasa kerana ia mengembung apabila digoreng…

2 days ago

Resipi Sup Ayam Untuk Suami, Memang Syahdu Hirup Panas-Panas!

Resipi sup ayam adalah hidangan yang mudah disediakan, menyihatkan dan sangat sesuai dinikmati ketika cuaca…

2 days ago

Nenek Kongsi Resipi Mufin Vanila, Memang Rasa Yang Cukup Lembut & Lazat!

Mufin vanila adalah pilihan terbaik untuk minum petang atau sarapan pagi. Resipi ini mudah, pantas…

2 days ago

Resepi Mee Kuah Simple Cepat Siap, Sedap Hirup Sampai Titisan Terakhir!

Nampak ada lebihan mee kuning, terus terfikir nak kongsikan kepada anda tentang resepi Mee Kuah…

2 days ago