Jika anda seorang yang tidak suka bersahur dengan makanan berat, boleh cuba buat pes kurma homemade ini atau boleh dijadikan minuman tambahan ketika bersahur.
Bila hendak diminum, campurkan pes bersama susu dan boleh terus diminum. Cara penyediaannya nampak mudah tapi minuman ini boleh membuatkan perut anda kenyang dan bertahan sehingga waktu berbuka.
Kemanisan pes ini bergantung pada jenis kurma yang dipilih. Jika kurma tersebut manis, maka manislah minuman anda nanti. Jom cuba menggunakan resipi hasil perkongsian dari Azie Surip di bawah.
Baca juga: Cara Buat Air Nabeez, Minuman Kegemaran Rasulullah Yang Banyak Khasiatnya
1. Pilih kurma kegemaran anda. Rendam di dalam air bersuhu bilik atau boleh menggunakan air panas supaya cepat lembut.
2. Bila kurma dah lembut, buang biji di dalamnya.
3. Kisar kurma yang sudah dibuang biji tadi dengan air secukupnya sehingga menjadi seperti dalam gambar di bawah.
4. Bila hendak diminum, ambil 1/2 sudu besar pes dan gaulkan ke dalam 1 gelas susu. Boleh guna susu pilihan anda seperti fresh milk, low fat milk, full cream milk, almond milk dan sebagainya.
5. Selamat mencuba!
Kredit: Azie Surip
Baca juga: Bukan Hanya Sedap, Sebiji Kurma Mempunyai 12 Khasiat Yang Ramai Tak Tahu
Ada beberapa cara kempiskan perut tanpa bersenam yang boleh anda cuba. Salah satunya adalah dengan…
Rupanya kita boleh buat sendiri sup bunjut di rumah. Tak perlu pergi beli ke kedai…
Mari kita kenali jenis daun bawang yang ada di dunia ini. Umum mengetahui bahawa daun…
Seorang pengguna laman sesawang Facebook bernama Muzaiba Hassan berkongsikan satu resepi sos black pepper yang…
Pernahkah anda terfikir tentang cara chef hotel memasak? Chef dedah rutin masak di lama TikTok…
Gulai ikan masin tumis darat yang sangat mengiurkan ini akan membuatkan anda bertambah-tambah nasi. Lauk yang…