Categories: Resipi

Resipi Kubis Gulung Kukus Inti Telur, Menu Sihat Tapi Sangat Lazat!

Ada yang menyangka makanan diet tidak sedap dan membosankan. Tetapi sebenarnya ada banyak alternatif makanan lain yang lazat dan sihat seperti kubis gulung kukusĀ ini.

Menu ini tinggi protein dan rendah karbohidrat. Ia juga tidak menggunakan banyak minyak kerana dimasak dengan teknik kukus. Memang sangat sesuai untuk anda yang sedang berdiet!

Di samping itu, anda juga boleh mengubah suai resipi ini mengikut cita rasa dengan menambahkan ayam, tauhu, udang dan sebagainya. Jangan lupa cuba ya!

Baca juga: Resipi Sayur Kubis Goreng Ala Mamak, Memang Berbaloi Kalau Buat Sendiri!

RESEPI KUBIS GULUNG KUKUS

Bahan-bahan:

  • Sayur kubis
  • Telur
  • Udang kering cincang
  • Sedikit lada sulah
  • Sedikit serbuk stok ayam

Bahan sos:

  • Sos tiram
  • Kicap cair
  • Minyak bijan
  • Sedikit air
  • Air tepung jagung

Cara-cara:

1. Ambil kubis bahagian daunnya. Kemudian, rebus sehingga sedikit lembut.

2. Dalam sebuah mangkuk, satukan telur, udang kering cincang, sedikit lada sulah dan sedikit serbuk stok ayam. Pukul rata sehingga semuanya sebati.

3. Kemudian, goreng telur seperti membuat telur dadar.

4. Selepas itu, potong telur untuk dibalut dengan kubis yang telah direbus tadi.

5. Letakkan telur di atas kubis dan gulung dengan kemas. Selepas itu, kukus selama 5 minit.

6. Cara membuatnya sosnya, renehkan sedikit sos tiram, kicap cair dan minyak bijan. Masukkan juga sedikit air dan air tepung jagung untuk pekatkan kuah.

7. Tuangkan ke atas kubis dan boleh dihidangkan. Selamat mencuba!

Kredit resipi dan gambar: Facebook Mary Teo Lee Na

Baca juga: Jom Cuba Resipi Kubis Bunga Masak Manchurian, Rasa Macam Lauk Ayam!

Nasiha

Recent Posts

Resepi Kek Marble Simple Paling Bajet, Gebu Gebas Walau Dengan 5 Bahan Saja!

Ada sesiapa sedang mencari resepi pencuci mulut tanpa menggunakan banyak bahan? Paling istimewa, kami akan…

2 hours ago

Kuih Bakar Pandan Sedap Paling Mudah, Mak-Mak Boleh Buat Guna Acuan Muffin Saja!

Mak-mak suka meluangkan masa di dapur untuk masak sesuatu yang lazat. Tambahan pula waktu petang…

2 hours ago

Resipi Pulut Lemak Bersama Ikan Rebus, Ada Cara Mudah Lembutkan Pulut!

Entri hari ini kami kongsikan resipi pulut lemak bersama ikan rebus yang manis-manis. Ini merupakan…

2 hours ago

Sagu Bunga Telang Gula Melaka, Manisan Lemak Manis Berwarna Biru!

Resipi pencuci mulut pada hari ini yang sangat klasik adalah sagu bunga telang. Mempunyai rasa…

2 hours ago

Resipi Kuih Bom Pisang Montel, Rangup Di Luar & Lembut Di Dalam

Kuih bom pisang ini kelihatan sama seperti cekodok pisang, tetapi sebenarnya tidak sama. Tekstur kuih…

4 hours ago

Apam Mekar Setaman, Lembut, Gebu & Kembang Molek Kalau Ikut TIP Ini!

Resipi apam mekar yang dikongsikan hari ini adalah tanpa menggunakan air soda namun tetap menghasilkan…

5 hours ago