Lelaki Kongsi Ramuan Turun Kencing Manis & Darah Tinggi Dengan Cepat, Ramai Komen Menjadi!

Cara turunkan kencing manis sering menjadi persoalan, terutama bagi mereka yang ingin mengawal paras gula dalam darah. Selain menjaga pemakanan, pelbagai petua tradisional turut dikongsikan di media sosial.

Antaranya ialah perkongsian AJ Supeedi di Facebook yang mencadangkan air rebusan kayu manis, bunga cengkih dan limau. Ramuan ini dikatakan boleh membantu mengawal gula darah, tetapi betulkah dakwaan tersebut?

Baca juga: Kebaikan Kimchi Untuk Kesihatan, Rupanya Bukan Sekadar Untuk Lawas…Otak Pun Dapat Manfaat!

PETUA REBUS KAYU MANIS, CENGKIH DAN LIMAU

Menerusi perkongsian tersebut, tiga bahan utama digunakan untuk menghasilkan air rebusan yang mudah disediakan.

Bahan-bahan:

• 2 potong kayu manis
• 1 sudu makan bunga cengkih
• 1 biji limau purut atau limau nipis
• 2 liter air

Menurut kapsyen asal, kesemua bahan direbus bersama air dan air rebusannya dicadangkan untuk diminum tiga kali sehari.

Bagaimanapun, sukatan dan cara pengambilan ini hanyalah petua yang dikongsikan di media sosial, bukannya kaedah rawatan diabetes yang terbukti secara klinikal.

BETULKAH RAMUAN INI BOLEH KAWAL GULA DARAH?

Kayu manis mempunyai sebatian tumbuhan yang pernah dikaji berkaitan kawalan paras gula dalam darah. Namun, hasil kajian masih belum konsisten untuk membuktikan keberkesanannya sebagai rawatan diabetes.

Bunga cengkih pula mengandungi antioksidan, manakala limau membekalkan vitamin C. Walaupun bahan-bahan ini mempunyai manfaat tersendiri, tiada bukti kukuh bahawa gabungan ketiga-tiganya mampu menurunkan gula darah dengan cepat atau menyembuhkan kencing manis.

CARA TURUNKAN KENCING MANIS DENGAN LEBIH SELAMAT

Bagi membantu mengawal paras gula dalam darah, beberapa amalan penting boleh dilakukan:

1. Amalkan pemakanan seimbang dan kurangkan minuman tinggi gula.

2. Kawal saiz hidangan, terutama makanan berkarbohidrat.

3. Lakukan aktiviti fizikal secara berkala mengikut kemampuan.

4. Pantau paras gula dalam darah seperti yang disarankan doktor.

5. Ambil ubat diabetes mengikut arahan dan jangan hentikan rawatan sendiri.

Kesimpulannya, petua rebusan kayu manis, bunga cengkih dan limau yang tular ini boleh dianggap sebagai perkongsian tradisional, bukannya rawatan untuk diabetes. Jika mempunyai kencing manis, dapatkan nasihat doktor sebelum mencuba sebarang ramuan herba dan jangan gantikan ubat yang telah diberikan dengan petua tersebut.

Semoga bermanfaat!

Sumber: aj supee

Baca juga: Khasiat Labu Siam Ramai Tak Tahu, Sayur Murah Ini Rupanya Ada Banyak Manfaat Untuk Tubuh!