Jom pelajari cara rebus barli dengan betul agar dapat bertahan dengan lebih lama. Barulah boleh dijadikan stok dan tidak perlu merebusnya setiap kali mahu minum.
Untuk pengetahuan anda, air barli sangat bagus untuk menyejukkan badan, terutamanya apabila cuaca panas terik seperti sekarang.
Minuman ini juga mampu membuatkan perut menjadi cepat kenyang. Sangat sesuai untuk mereka yang mahu menurunkan berat badan.
Selain itu, air ini bagus untuk mereka yang mengalami masalah kencing kotor. Ada juga yang mengatakan barli boleh mengawal gula dalam darah dan mengurangkan kolestrol.
Oleh itu, mari kita pelajari cara membuat air barli dengan betul seperti perkongsian di bawah. Semoga bermanfaat!
Baca juga: Air Rebusan Serai Bukan Biasa-Biasa, Boleh Elak Kencing Kotor & ‘Flush’ Kuman!
Cara masak dan penyediaan air barli:
1. Basuh barli dengan bersih dan toskan.
2. Rendam barli selama 2 hingga 3 jam.
3. Rebus barli bersama 1 liter air.
4. Masak barli dengan api perlahan sehingga mendidih atau barli pecah/kembang.
5. Bila dah siap masak, biarkan sejuk sebentar.
6. Ambil dua sudu barli dan campurkan dengan air panas.
7. Boleh diminum kosong atau bersama gula/gula batu, lemon atau mengikut cita rasa masing-masing.
8. Jika masih ada lebihan barli tadi, boleh simpan dalam bekas kedap udara dan letakkan dalam peti ais bahagian chiller.
9. Barli boleh bertahan selama 3 hingga 4 hari. Semoga bermanfaat!
Sumber: Juejaffar via Lemon8
Baca juga: 15 Khasiat Air Rebusan Nanas, Minum Hari-Hari Akan Nampak Kesannya!
Petua ubi kayu ini sesuai dicuba kalau ada lebihan ubi kayu di rumah tetapi belum…
Kalau nak masak resepi bubur nasi simple, tak perlu pening fikir banyak bahan. Guna beras,…
Kalau sedang cari resipi kek batik sedap yang rasa coklatnya lebih pekat dan ada tekstur…
Bendi goreng memang sedap dimakan bersama nasi panas, tetapi teksturnya yang terlalu berlendir kadang-kadang boleh…
Spaghetti Ayam Creamy Truffle ini memang terasa seperti hidangan ala kafe! Ayam yang rangup dan…
Kalau suka cucur yang garing di luar tetapi penuh dengan udang dan sayur, cucur udang…