Tip Kurangkan Dengkur Guna Kunyit Hidup & Madu, Minum Sekali Sehari Sebelum Tidur

Kalau anda sedang mencari cara kurangkan dengkur secara semula jadi, petua ringkas menggunakan bahan dapur ini mungkin boleh dijadikan amalan harian. Ramai yang berkongsi pengalaman mencuba minuman berasaskan kunyit hidup, madu dan air suam sebagai salah satu ikhtiar untuk membantu tidur lebih lena.

Petua ini menggunakan bahan yang sangat mudah didapati di rumah sahaja. Tidak perlu bahan pelik atau suplemen mahal, hanya gabungan asas dari dapur yang sering kita guna dalam masakan harian.

Menariknya, amalan ini biasanya diamalkan sebelum tidur dan dikongsi sebagai salah satu rutin kesihatan tradisional. Walaupun begitu, kesannya boleh berbeza untuk setiap individu bergantung pada keadaan tubuh masing-masing.

Baca juga: Cara Cuci Kuali Hitam Kesan Terbakar, Guna Sabun Buku & Berus Besi Saja Dah Berkilat!

CARA KURANGKAN DENGKUR GUNA BAHAN DAPUR

Bahan-bahan:

• 1 ketul kecil kunyit hidup
• 1 sudu makan madu
• 1/4 gelas air suam

Cara-cara penyediaan:

1. Sediakan air suam dalam gelas kecil (lebih kurang suku gelas).
2. Rendam kunyit hidup yang telah dibersihkan ke dalam air suam selama lebih kurang 5 minit.
3. Masukkan 1 sudu madu dan kacau sehingga sebati.
4. Minum sekali sehari, sebaiknya sebelum tidur.

Tip tambahan:

• Gunakan kunyit segar untuk rasa yang lebih kuat.
• Elakkan air terlalu panas supaya khasiat madu tidak terjejas.
• Amalkan secara konsisten untuk melihat kesan yang lebih baik.

Sumber: Thread

Baca juga: Wanita Kongsi Sudah Bertahun Makan Bawang Putih Bakar, Petua Berkesan Jika Batuk Tak Hilang-Hilang!