Categories: Resipi

Cara Buat Salad Buah Yang Mengenyangkan, Sesuai Untuk Diet!

Jika sebelum ini kita selalu menonton tv sambil mengunyah jajan kan? Apa kata selepas ini jom tukar kepada salad buah yang mengeyangkan ini pula bagi menggantikan jajan.

Salah buah bukan sahaja sedap dan menyegarkan, tetapi baik untuk kesihatan tubuh badan lebih-lebih lagi buat mereka yang sedang berusaha untuk menurunkan berat badan.

Resipi Salad Buah Yang Menyenyangkan

Bahan-bahan:

  • Sebiji epal, sebiji lai, sebiji pir, sebiji oren (Apa-apa buah pun boleh, ikut selera masing-masing)
  • Setengah tin susu cair
  • Satu botol yogurt (130g)
  • 5 sudu besar mayonis

Cara-cara:

1. Potong dadu semua buah-buahan.

2. Masukkan ke dalam mangkuk.

3. Masukkan susu cair, yogurt dan mayonis. Gaul hingga mesra kemudian bolehlah masukkan ke dalam peti ais. Nyaman bila di makan dalam keadaan dingin.

Kredit: Ani Zam

Nasiha

Recent Posts

Resepi Ayam Goreng Kunyit Basah, Hirup Kuahnya Makin Berselera

Mak-mak yang menyukai resepi Ayam Goreng Kunyit, anda boleh cuba membuatnya dalam versi berkuah pula.…

11 hours ago

Nak Resipi Cekodok Pisang Tanpa Gagal, Pakai Pisang Jenis ‘Ini’

Petang-petang sedap juga kalau dapat makan cekodok pisang. Ramai yang mencari resipi cekodok pisang yang…

13 hours ago

Resipi Nasi Lemuni Dan Sambal Udang, Orang Utara Cukup Suka!

Siapa di sini yang tahu tentang resipi Nasi Lemuni? Makanan ini sangat popular di bahagian…

14 hours ago

Kari Sotong Ala Mamak, Sama Pekat & Sama Sedap Macam Kedai Mamak!

Kalau pergi kedai mamak, ambil kari sotong mesti harga terus cekik darah kan? Nak buat…

15 hours ago

Bahan ‘RAHSIA’ Nasi Tomato Klasik, Akhirnya Terbongkar!

Kalau sebut nasi tomato klasik mestilah gabungan yang padu bersama ayam masak merah. Nasi yang…

15 hours ago

Ayam Masak Lemak Cili Stail Bujang, Cara Campak-Campak Je!

Sesiapa yang sukakan pedas pasti merupakan peminat setia Ayam Masak Lemak Cili. Ia adalah antara…

15 hours ago