Categories: Resipi

Cara Masak Sayur Pedas Petola, Tinggal Rebus Je Semua Bahan Tanpa Guna Minyak!

Sayur pedas petola merupakan salah satu masakan yang sering dimasak oleh orang Kelantan. Biasanya, mereka memanggil masakan ini dengan nama sayur pedas tene.

Lauk ini sangat sedap dimakan dengan nasi panas bersama ikan goreng dan sambal belacan. Sayur ini juga sesuai untuk orang yang tidak suka lauk bersantan atau berlemak.

Selain itu, masakan ini tidak perlu tidak menggunakan minyak sama sekali. Jadi, ia boleh dikatakan sesuai untuk mereka yang sedang berdiet.

Kalau ada yang mahu mencubanya, mari ikuti resipi lengkap yang dikongsikan oleh seorang pengguna Facebook bernama Memey Sedak.

Baca juga: Resipi Sup Bayam Mudah, Anak Yang Tak Suka Sayur ‘Confirm’ Akan Makan Licin!

RESIPI SAYUR PEDAS PETOLA

Bahan-bahan:

Cara memasak:

1. Buang kulit petola yang keras, ambil isinya sahaja. Hiris kepada beberapa bahagian kecil.

2. Tumbuk isi ikan yang sudah direbus, bawang merah dan lada hitam.

3. Kemudian masukkan bahan tumbuk ke dalam periuk bersama hirisan petola tadi.

4. Tuangkan air secukupnya ke dalam periuk. Masak sehingga mendidih.

5. Apabila sudah mendidih, perasakan dengan garam dan ajinomoto secukup rasa.

6. Bila dah cukup rasa dan petola sudah lembut, boleh angkat dan sedia untuk dihidangkan. Selamat mencuba!

Kredit resipi dan gambar: Memey Sedak

Baca juga: Sayur Meranti Masak Lemak Keledek, Lauk Kampung Yang Nikmat Tak Terkata!

Wan N

Recent Posts

Resipi Bihun Goreng Cili Kering Tanpa Sos, Warna Tetap Cantik & Rasa Menyelerakan!

Kalau suka bihun goreng yang pedas dan cukup rasa, boleh cuba bihun goreng cili kering…

2 days ago

Resipi Kek Coklat Moist Kunafa, Setiap Gigitan Ada Tekstur Lembut, Rangup & Topping ‘Leleh’

Ramai yang mungkin dah biasa buat kek coklat moist di rumah. Kali ini, apa kata…

2 days ago

Resipi Sambal Kentang Rangup, Goreng Ubi Guna Cara INI Baru Tak Melekat & Lembik!

Kalau suka lauk kering yang pedas dan ada rasa manis-manis, sambal kentang rangup ini memang…

2 days ago

Resipi Pak Choy Siram Sos Tiram, Ini Petua Supaya Kekal Rangup, Hijau Cantik & Tak Pahit

Kalau mencari resepi pak choy sos tiram yang mudah, cepat dan sedap, boleh cuba cara…

3 days ago

Resipi Bingka Pandan Bijan Guna Formula ‘1232’, Petua Mudah Nak Ingat Sukatan!

Cara buat bingka pandan bijan ini cukup mudah kerana hanya perlu ingat satu formula iaitu…

3 days ago

Rahsia Kuali & Periuk ‘Cast Iron’ Tahan Puluhan Tahun: Panduan Penjagaan Lengkap

Memiliki alatan masakan daripada cast iron (besi tuang) merupakan salah satu pelaburan terbaik di dapur.…

3 days ago