Berasa stres? Letih? Obesiti? Kulit kendur?..cuba amalkan memakan pegaga iaitu slh satu herba yg sgt kaya dgn pelbagai vitamin di samping dpt membantu mengurangkan berat badan, mengatasi mslh penyakit kulit, menyegarkan bdn, rawatan slps bersalin dan awet muda. Selain dp terkenal sbg ulam dan kerabu, pegaga blh jg dibuat jus. Jom kita cuba!..
PENULIS
myResipi
MASAKAN
Resipi Ringkas
TAHAP KESUKARAN
Medium
FAKTA MASAKAN
40 min
PENYEDIAAN
4 orang
HIDANGAN
Jus Pegaga
Berasa stres? Letih? Obesiti? Kulit kendur?..cuba amalkan memakan pegaga iaitu slh satu herba yg sgt kaya dgn pelbagai vitamin di samping dpt membantu mengurangkan berat badan, mengatasi mslh penyakit kulit, menyegarkan bdn, rawatan slps bersalin dan awet muda. Selain dp terkenal sbg ulam dan kerabu, pegaga blh jg dibuat jus. Jom kita cuba!..
BAHAN-BAHAN
- 100 gm pegaga (cuci dgn air garam bsama akarnya sekali)
- 3 camb gula perang (blh tmbah atau kurangkan)
- 500 ml air masak
- 5-7 ketul ais
CARA PENYEDIAAN
- Masukkan air masak ke dlm periuk bersama gula perang dan masak sehingga mendidih. Sejukkan.
- Kemudian kisar daun pegaga bersama air gula td. Tapiskan jusnya.
- Masukkan semula jus td ke dlm pengisar dan kisar bersama ketulan ais selama 1 minit.
- Siap dan boleh diminum. Selamat Mencuba!
- ** Setiap 100g bahagian pegaga yg blh dimakan mengandungi air 87.7g, protein 2.0g, lemak 0.2g, karbohidrat 6.7g, serat 1.6g, kalsium 171mg, fosforus 32mg, B2 0.19mg, niasin 0.1mg dan Vitamin C 48.5mg.
Sertai Kami & Kongsikan Resipi Anda
Daftar sekarang dan kongsikan resipi kebahagian anda dengan kami.