Diet Juice

November 17, 2020

myresipi

Adik ipar semakin kurus! Rupanya dia amalkan jus ini.

PENULIS

myResipi

MASAKAN

Resipi Ringkas

TAHAP KESUKARAN

Medium

FAKTA MASAKAN

40 min
PENYEDIAAN

4 orang
HIDANGAN

lmr

Diet Juice

Adik ipar semakin kurus! Rupanya dia amalkan jus ini.

BAHAN-BAHAN

1 biji epal hijau
1/2 batang saderi
1/4 biji lada benggala
1 koleh (‘mug’) air
Gula secukup rasa (terpulanglah nak manis atau tidak)
Secubit garam (untuk elak warna jus jadi lebam)
2 sudu besar yogurt (jika suka – kalau nak kurus tak payah la)
Klik di sini untuk isi bahan

CARA PENYEDIAAN

Bersihkan epal, saderi dan lada benggala (buang bijinya) kemudian potong dadu.
Masukkan dalam pengisar.
Campurkan bahan-bahan lain – kisar lagi.
Tapis – serdak yang banyak tu mengandungi fiber jadi boleh masuk semula dalam pengisar dan kisar lagi sampai halus untuk dicampurkan dalam jus. Kalau tak suka tak payah campur.
Siap untuk diminum! Kalau nak ‘ice-blended’, masukkan ais dan kisar sampai ais hancur. Rasanya? Wallaa!

Sertai Kami & Kongsikan Resipi Anda

Daftar sekarang dan kongsikan resipi kebahagian anda dengan kami.