Categories: Resipi

Resipi Tauhu Berlauk Kukus, Sesuai Untuk Yang Tengah Diet!

Anda mesti sudah biasa dengan tauhu bergedil, kan? Tapi, pernahkah anda rasa atau cuba resipi tauhu berlauk? Cara nak buat sangatlah simple.

Selain itu, tauhu berlauk ini juga sesuai untuk mereka yang sedang diet kerana bahan-bahan yang digunakan rendah kalori dan mengenyangkan perut!

Nak lagi sedap cicah dengan sambal kicap, memang ngam!

Jom tengok perkongsian dari Resepi Dapur Anne’s melalui laman sosial Facebook.

Baca juga: Resipi Ayam Goreng Kunyit Berempah Super Mudah, Tak Pandai Masak Pun Boleh Buat!

RESIPI TAUHU BERLAUK

Bahan-bahan:

  • 4 ketul tauhu
  • 2 tiub tauhu Jepun
  • Udang atau isi ayam
  • Cili merah
  • Daun bawang
  • Daun sup
  • 4 biji telur
  • Garam
  • Serbuk lada putih
  • Serbuk perasa

Cara Penyediaan:

1. Kisar tauhu, tauhu Jepun, 2 biji telur, dan udang atau isi ayam sehingga halus.

2. Masukkan hirisan daun bawang dan cili merah ke dalam adunan yang telah dikisar.

3. Perasakan dengan garam, serbuk lada putih, dan serbuk perasa Maggi Cukup Rasa. Gaul rata.

4. Tuangkan adunan ke dalam bekas plastik.

5. Kukus selama 15-20 minit sehingga adunan menjadi keras.

6. Setelah adunan keras, keluarkan dan biarkan sejuk seketika.

7. Potong adunan mengikut saiz yang dikehendaki.

8. Pukul 2 biji telur yang baki.

9. Celupkan potongan tauhu ke dalam telur yang dipukul dan goreng sehingga keemasan.

Tauhu berlauk kini siap untuk dihidangkan.

Nikmati ketika masih panas untuk rasa yang lebih sedap.

Selamat mencuba!

Sumber: Resepi Dapur Anne’s

Aisha Qistina

Recent Posts

Cara Pilih Lobak Merah Yang Segar, Barulah Tak Pahit Bila Dimasak!

Salah satu sayuran yang paling ramai suka masak ialah lobak merah. Tapi, sudahkah anda tahu…

50 mins ago

Resipi Pajeri Rambutan Ini Sangat ‘Legend’, Orang Dulu-Dulu Je Tahu Kesedapannya

Pajeri terung, pajeri nanas atau pajeri mangga sudah biasa makan, tapi pernahkah anda mendengar resipi…

1 hour ago

Cara Masak Nasi Lemak Yang Lembut, Wangi & Cantik Sebiji-Sebiji, Mudah Je!

Cara masak nasi lemak cukup mudah dan tidak sukar jika tahu resipinya yang betul. Namun,…

2 hours ago

Roti Pattaya Guna 3 Bahan, Sarapan Ringkas Tapi Cukup Menyelerakan

Setiap orang harus mengambil sarapan untuk memulakan hari yang lebih bertenaga. Oleh itu, anda boleh…

4 hours ago

Biskut Tembikai, Cara Buat Yang Menarik Dengan Rasa Lebih Rangup

Biskut telah menjadi snek kegemaran ramai sejak dulu lagi dan setiap kali lihat Biskut Tembikai,…

16 hours ago

Cara Tanam Akar Cendawan Enoki, 3-5 Hari Dah Dapat Hasilnya

Khasiat cendawan enoki yang pelbagai menjadikan makanan ini digemari ramai. Ia boleh diolah kepada pelbagai…

18 hours ago