Sup Sayur dan Ikan

Resepi ini sesuai untuk bayi yang berusia 9-11 bulan. Resepi ini mudah untuk dimasak dan mengambil masa yang singkat untuk disediakan. Selamat mencuba =)
keluargabaru.com

PENULIS

myResipi

MASAKAN

Resipi Ringkas

TAHAP KESUKARAN

Medium

FAKTA MASAKAN

40 min
PENYEDIAAN

4 orang
HIDANGAN

Sup Sayur dan Ikan

Resepi ini sesuai untuk bayi yang berusia 9-11 bulan. Resepi ini mudah untuk dimasak dan mengambil masa yang singkat untuk disediakan. Selamat mencuba =)
keluargabaru.com

BAHAN-BAHAN

60 g atau Â¼ cawan isi ikan tanpa tulang dicincang halus
20 g atau 2 sudu makan kacang buncis dicincang halus
20 g atau 2 sudu makan lobak merah dicincang halus
1 biji tomato dicincang halus
15 g kentang dicincang halus
1 ulas bawang putih, dicincang halus

CARA PENYEDIAAN

Panaskan minyak dan goreng bawang putih sehingga wangi. Masukkan isi ikan dan tumis selama 5 minit. Angkat tumisan tersebut dan letakkan di atas pinggan.
Masukkan kentang, lobak merah, dan kacang buncis. Tumis sehingga sayur menjadi lembut.
Masukkan stok ikan bilis dan ikan yang telah ditumis tadi. Rebus selama 10 minit.
Masukkan tomato.
Selepas lembut, matikan api dan lenyek bersama nasi lembik.
Pastikan suhu resepi ini tidak terlalu panas untuk dihidangkan kepada bayi anda.