sawi untuk orang diet

resepi sendiri time berdiet..baru je lepas siap wat ni. suka masak n makan. tpi kena diet la. nanti badan montel..la plak..cam donut cik HaSue

PENULIS

myResipi

MASAKAN

Resipi Ringkas

TAHAP KESUKARAN

Medium

FAKTA MASAKAN

40 min
PENYEDIAAN

4 orang
HIDANGAN

sawi untuk orang diet

resepi sendiri time berdiet..baru je lepas siap wat ni. suka masak n makan. tpi kena diet la. nanti badan montel..la plak..cam donut cik HaSue

BAHAN-BAHAN

  • sawi – dipotong2
  • serbuk lada hitam – yg separuh hancur tu. jgan yg serbuk sangat lak.
  • seasoning oil ( minyak bijan – maggi). sikit je, sebagai perasa. dah letak ni tak yah letak garam. dah rasa masin dah.
  • ari untuk merebus
  • dua titis air abu – tak nak guna pun tak pe. tujuan air abu ni nak bgi sayur tu lagi hijau bila rebus. dpt tau ni masa cari air abu kat kedai runcit, pas tu toke tu kata leh wat tuk ijau kan sayur masa masak. dia kata, pasai tu org cina goreng/celur sayur
CARA PENYEDIAAN
  • rebus air, masukkan sawi dan titiskan air abu. sikit je air abu tau. jgn banyak. nanti pahit lak.
  • sayur dah separuh masak. angkat dan toskan airnya. hidang dalam piring, letakkan sedikit seasoning oil dan taburkan serbuk lada hitam. siap.

Sertai Kami & Kongsikan Resipi Anda

Daftar sekarang dan kongsikan resipi kebahagian anda dengan kami.

    myresipi

    Share
    Published by
    myresipi

    Recent Posts

    Nasi Ayam Hainan

    4 years ago

    Acar Sengkuang

    4 years ago

    Lemang Jagung

    4 years ago

    Ondeh- ondeh kelapa

    4 years ago

    Ayam Rendang Hitam

    4 years ago