Manggo Smoothie

1/2 biji isi mangga masak

2 sb yogurt perisa asli / mangga

1/2 cawan low fat milk

1 sb gula

1/2 cawan air

Ais ketul secukupnya

Masukkan semua bhn kedlm blender dan kisar sehingga smooth / halus

Tuangkan kedlm gelas kesukaan anda dan sedia utk dinikmati … senangkan ..