Jus Pegaga

Berasa stres? Letih? Obesiti? Kulit kendur?..cuba amalkan memakan pegaga iaitu slh satu herba yg sgt kaya dgn pelbagai vitamin di samping dpt membantu mengurangkan berat badan, mengatasi mslh penyakit kulit, menyegarkan bdn, rawatan slps bersalin dan awet muda. Selain dp terkenal sbg ulam dan kerabu, pegaga blh jg dibuat jus. Jom kita cuba!..

PENULIS

myResipi

MASAKAN

Resipi Ringkas

TAHAP KESUKARAN

Medium

FAKTA MASAKAN

40 min
PENYEDIAAN

4 orang
HIDANGAN

Jus Pegaga

Berasa stres? Letih? Obesiti? Kulit kendur?..cuba amalkan memakan pegaga iaitu slh satu herba yg sgt kaya dgn pelbagai vitamin di samping dpt membantu mengurangkan berat badan, mengatasi mslh penyakit kulit, menyegarkan bdn, rawatan slps bersalin dan awet muda. Selain dp terkenal sbg ulam dan kerabu, pegaga blh jg dibuat jus. Jom kita cuba!..

BAHAN-BAHAN

  • 100 gm pegaga (cuci dgn air garam bsama akarnya sekali)
  • 3 camb gula perang (blh tmbah atau kurangkan)
  • 500 ml air masak
  • 5-7 ketul ais

CARA PENYEDIAAN
  • Masukkan air masak ke dlm periuk bersama gula perang dan masak sehingga mendidih. Sejukkan.
  • Kemudian kisar daun pegaga bersama air gula td. Tapiskan jusnya.
  • Masukkan semula jus td ke dlm pengisar dan kisar bersama ketulan ais selama 1 minit.
  • Siap dan boleh diminum. Selamat Mencuba!
  • ** Setiap 100g bahagian pegaga yg blh dimakan mengandungi air 87.7g, protein 2.0g, lemak 0.2g, karbohidrat 6.7g, serat 1.6g, kalsium 171mg, fosforus 32mg, B2 0.19mg, niasin 0.1mg dan Vitamin C 48.5mg.

Sertai Kami & Kongsikan Resipi Anda

Daftar sekarang dan kongsikan resipi kebahagian anda dengan kami.

    myresipi

    Leave a Comment
    Share
    Published by
    myresipi
    4 years ago

    Recent Posts

    Nasi Ayam Hainan

    4 years ago

    Acar Sengkuang

    4 years ago

    Masak Lemak Cili Api Kacang Kuda

    4 years ago

    Lemang Jagung

    4 years ago

    Ondeh- ondeh kelapa

    4 years ago

    Ayam Rendang Hitam

    4 years ago