oleh: zabha Sop Darah Tinggi

No picture

Untuk menurunkan darah tinggi. Buat untuk 3 kali seminggu. Jangan labih-lebih, gua tak tau.


Created on : 16-01-2007

Bahan-bahan ( 1 org )

  • Secekap Daun Sop ( basuh dengan akar-akar sekali )
  • 1 batang lobak merah ( petonglah ikut suka, bulat boleh, dadu pun boleh. )
  • 2 ulas bawang putih - kisar
  • 1 biji bawang merah - kisar
  • 1 sop bunjut.
  • 2 mangkuk air

Cara-cara

  1. Masukkan air kedalam periuk. Masukkan daun sop ( sekali dengan akar )
  2. Masukkan lobak merah ( yg. telah dipotong ) sop bunjut, bawang kisar.
  3. Rebus hingga air tinggal agak-agak 1 mangukuk.
  4. Lepas tu, boleh diminum begitu sahaja atau denan nasi. (minum/makan tengah hari dan malam )